ATELIER MENSUEL DES DIMANCHES A GENEVE : RE-EQUILIBRAGE PSYCHOCORPOREL GLOBAL

Activité proposée par SAUNIER Annik

Date/heure 11/12/2022 13h00 - 15h30

Emplacement Centre Graine de Soi

“Ré-équilibrage psychocorporel global, ré-unifier son monde intérieur” 

Il s’agira tout d’abord pour les participant.e.s de reconnaître quelles sont les tensions et résistances qui empêchent la libre circulation de l’énergie vitale dans leur corps, ainsi que de prendre conscience des éventuelles douleurs et blocages qui nécessitent une attention et un soin particulier.ère.s. 

Chacune et chacun à son rythme, grâce à des propositions de mouvements spécifiques effectués en lenteur et en douceur (hypométabolisme) selon ses capacités et possibilités du moment, entrera petit à petit dans un processus de libération des tensions, blocages et résistances qui n’ont plus lieu d’être. 

Dates des prochains ateliers mensuels des dimanches, janvier à juin 2023 :

• 22 janvier 2023 “Ancrage et enracinement, les deux pieds sur terre”
• 5 février 2023 “Bien dans ses jambes : r-énergisation glable et enracinement”
• 5 mars 2023 “Des pieds à la tête, de la tête aux pieds : vers une meilleure conscience corporelle”
• 2 avril 2023 “Libération du bassin et reconnexion à son mouvement de vie”
• 7 mai 2023 “Le corps en mouvement, assouplissement du dos et des épaules”
• 4 juin 2023 “Trouver son axe : vers une meilleure conscience de soi” 

Tarifs : 70 francs suisses par atelier isolé / 180 francs suisses pour 3 ateliers / 350 francs suisses pour les 7 ateliers (réduction pour les personnes inscrites dans les Cycles hebdomadaires des jeudis au Centre Graine de Soi à Genève)

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