ATELIER MLC SAMEDI 20 NOVEMBRE MARSEILLE

Activité proposée par GILBERT Nelly

  • Atelier / Séminaire / Découverte MLC©

Date/heure
20/11/2021
9h30 - 12h30

Emplacement
Espace EMY

 

ATELIER MLC© SAMEDI 20 NOVEMBRE

DE 9H30 A 12H30

OUVRIR SON COEUR ET DEPLOYER SES AILES
 
Un samedi par mois pour prendre soin de son corps afin de mieux le comprendre et l’habiter
tout en retrouvant ses propres rythmes.
Tout au long de la matinée je vous guiderai dans des Mouvements de Libération
ainsi qu’une relaxation en fin de séance. 
Des temps de paroles seront proposés afin de mieux intégrer vos ressentis.
 
OUVRIR SON COEUR ET DEPLOYER SES AILES, 
Pour cela je vous propose de redonner de l’amplitude à la cage thoracique,
En libérant les épaules, les bras, les muscles respiratoires et avoisinants 
 
Cette matinée MLC© aura lieu 
21 Cours Pierre Puget – 13006 Marseille – Métro Estrangin Préfecture
 
Coût de l’atelier : 40€ ou 35€ pour les personnes inscrites actuellement dans un cycle MLC.
Les ateliers se suivent et sont progressifs mais rien ne vous oblige à tous les faire.
 
Pour vous inscrire, merci de me contacter par mail
 

Le prochain atelier aura lieu SAMEDI 4 DECEMBRE

 



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