CLASSE MLC© VACANCES AU CENTRE GRAINE DE SOI A GENEVE – LES JAMBES ET LE BASSIN

Activité proposée par SAUNIER Annik

Date/heure 07/07/2022 18h15 - 19h30

Emplacement Centre Graine de Soi

LES JAMBES ET LE BASSIN

Venez découvrir la MLC© ou poursuivre votre pratique régulière en mouvements d’éveil corporel durant les vacances d’été au Centre Graine de Soi à Genève dans le quartier de Saint-Jean les jeudis soirs de 18h15 à 19h30 aux dates suivantes : 

• les 7 et 28 juillet
• les 4, 11, 18 et 25 août 2022 

Au nombre de six, ces classes sont conçues pour être suivies de manière isolée ou dans leur totalité. Elles  participeront toutes à permettre une conscience plus profonde des mouvements intérieurs de notre corps et de notre psyché, à prendre acte des tensions, douleurs et blocages qui entravent la libre circulation de l’énergie vitale en soi et autour de soi et à trouver les mouvements adaptés et utiles à une libération progressive de ces tensions, douleurs et blocages, en lenteur et en douceur et au rythme dicté par la nature. 

Chaque rencontre abordera plus en profondeur certaines zones spécifiques du corps toujours en lien avec l’équilibre global de la personne. 

Les thèmes choisis sont les suivants : 

• jeudi 7 juillet : les jambes et le bassin 
• jeudi 28 juillet : le bassin et le dos
• jeudi 4 août : le dos et la ceinture scapulaire
• jeudi 11 août : la ceinture scapulaire et les bras
• jeudi 18 août : les bras et la nuque 
• jeudi 25 août : la nuque et la tête 

Tarifs : 

• par séance isolée : 35 francs suisses
• les 6 séances : 180 francs suisses 

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