CLASSE MLC© VACANCES AU CENTRE GRAINE DE SOI A GENEVE – LES JAMBES ET LE BASSIN
Activité proposée par SAUNIER Annik
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Date/heure |
Emplacement |
LES JAMBES ET LE BASSIN
Venez découvrir la MLC© ou poursuivre votre pratique régulière en mouvements d’éveil corporel durant les vacances d’été au Centre Graine de Soi à Genève dans le quartier de Saint-Jean les jeudis soirs de 18h15 à 19h30 aux dates suivantes :
- les 7 et 28 juillet
- les 4, 11, 18 et 25 août 2022
Au nombre de six, ces classes sont conçues pour être suivies de manière isolée ou dans leur totalité. Elles participeront toutes à permettre une conscience plus profonde des mouvements intérieurs de notre corps et de notre psyché, à prendre acte des tensions, douleurs et blocages qui entravent la libre circulation de l’énergie vitale en soi et autour de soi et à trouver les mouvements adaptés et utiles à une libération progressive de ces tensions, douleurs et blocages, en lenteur et en douceur et au rythme dicté par la nature.
Chaque rencontre abordera plus en profondeur certaines zones spécifiques du corps toujours en lien avec l’équilibre global de la personne.
Les thèmes choisis sont les suivants :
- jeudi 7 juillet : les jambes et le bassin
- jeudi 28 juillet : le bassin et le dos
- jeudi 4 août : le dos et la ceinture scapulaire
- jeudi 11 août : la ceinture scapulaire et les bras
- jeudi 18 août : les bras et la nuque
- jeudi 25 août : la nuque et la tête
Tarifs :
- par séance isolée : 35 francs suisses
- les 6 séances : 180 francs suisses
Ateliers, séminaires, découverte proposés par SAUNIER Annik
Cycles à venir proposés par SAUNIER Annik
Cycles en cours proposés par SAUNIER Annik
août
Méthode | Date/heure | Activités |
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22/08/2023 - 14/11/2023 19h45 - 21h00 |
Cycle no 1 des mardis / Année scolaire 2023-2024 à Genève - Le Corps en mouvement, retrouver sa liberté d'être
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23/08/2023 - 15/11/2023 19h45 - 21h00 |
Cycle no 1 des mercredis - Année scolaire 2023-2024 à Genève - Le corps conscient, vers une meilleure perception intérieure
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