Cycle de 8 rencontres MLC© de groupe – Les jeudis soirs à Genève

Activité proposée par SAUNIER Annik

  • Cycle MLC©

Date/heure
16/02/2023 - 27/04/2023
18h15 - 19h30

Emplacement
Centre Graine de Soi

Intitulé “Le corps en mouvement, retrouver sa liberté d’être”, ce Cycle de 8 séances MLC© de groupe nous emmènera vers l’exploration d’un retour à soi, au coeur de notre corps, afin de retrouver notre nature profonde et nos propres aspirations vitales et existentielles. 

Chacun.e à son rythme (et selon ses possibilités et besoins) sera invité.e à libérer les blocages, tensions et résistances physiques et psychiques qui nous empêchent de vivre en paix et sereinement.  

Tout ce que nous conscientisons et libérons à l’intérieur de nous-même nous permettra par effet miroir de nous libérer également dans le monde extérieur (entourage, profession, famille, etc.) et de définir plus clairement nos véritables besoins et aspirations. 

Nous apprendrons à nous réconcilier avec nous-mêmes, à nous accepter tel.le.s que nous sommes et à ne plus nous laisser malmener (par la vie, par soi autant que par les autres). 

Dans le respect et la bienveillance envers soi-même, l’écoute et la douceur, nous nous reconnecterons petit à petit à notre moi profond et trouverons la voie et le chemin de vie qui nous correspondent le mieux.  

Les dates de ces 8 séances de groupe sont les suivantes : 

  • 16 février 
  • 2, 9, 16, 23 et 30 mars
  • 6 et 27 avril 2023 

Les classes manquées des jeudis peuvent être rattrapées dans les rencontres MLC© mensuelles des dimanches (un atelier de dimanche = 2 séances des jeudis) qui ont lieu au même endroit (13h à 15h30) aux dates suivantes : 

  • dimanche 12 février ” Bien dans ses jambes : ré-énergisation globale et enracinement”
  • dimanche 5 mars “Des pieds à la tête, de la tête aux pieds”
  • dimanche 2 avril “Libération du bassin et reconnexion à son mouvement de vie”
  • dimanche 7 mai “Le corps en mouvement, assouplissement du dos et des épaules”
  • dimanche 4 juin “Trouver son axe, vers une meilleure conscience de soi”

Une rencontre découverte de la MLC© aura lieu le jeudi 23 février 2023 de 18h15 à 19h30 au même endroit (vacances de février à Genève), intitulée “Vers une meilleure conscience de soi grâce aux mouvements d’éveil corporel”. 

Le Cycle no 4 de l’année scolaire 2022-2023 au Centre Graine de Soi à Genève aura lieu du 4 mai au 29 juin 2023 (8 séances les 4, 11 et 27 mai, 1er, 8, 15, 22 et 29 juin 2023) – 18h15 à 19h30 




Ateliers, séminaires, découverte proposés par SAUNIER Annik

Pas d'activité à venir

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août

Méthode Date/heure Activités
  • Cycle MLC©
22/08/2023 - 14/11/2023
19h45 - 21h00
Cycle no 1 des mardis / Année scolaire 2023-2024 à Genève - Le Corps en mouvement, retrouver sa liberté d'être
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  • Cycle MLC©
23/08/2023 - 15/11/2023
19h45 - 21h00
Cycle no 1 des mercredis - Année scolaire 2023-2024 à Genève - Le corps conscient, vers une meilleure perception intérieure
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