Cycle de 8 séances MLC© de groupe à Genève – Plonger en soi : reconnexion à ses énergies profondes

Activité proposée par SAUNIER Annik

PLONGER EN SOI : RECONNEXION A SES ENERGIES PROFONDES

Cycle de 8 séances MLC© de groupe

Les mercredis de 19h45 à 21h au Centre Aloeh Thérapies – Rue du Prieuré 23 à 1202 Genève

Du 22 novembre 2023 au 24 janvier 2024 

• les 22 et 29 novembre, 6, 13 et 20 décembre 2023, 10, 17 et 24 janvier 2024

Ce Cycle nous emmènera dans une exploration de nos capacités à se détacher des pensées agitées qui nous assaillent trop souvent en priant notre cher mental de bien vouloir se calmer et s’apaiser. Se connecter à l’instant présent, aux perceptions et ressentis de notre corps et de ses mouvements profonds nous permettra de nous libérer du stress inutile et de goûter au plaisir d’être juste présent.e à soi et de se mettre plus finement à l’écoute des messages de notre corps. Au fil des séances, nous atteindrons davantage d’aisance à nous détendre, à calmer notre agitation intérieure et nous développerons également notre besoin d’être dans le mouvement plutôt que de faire le mouvement.

Ce Cycle est ouvert à toutes et tous (adultes) et s’adapte à chaque personne intéressée avec ou sans handicap, débutant.e en MLC© ou pas.

• Un rendez-vous d’une demi-heure au minimum est requis avant l’inscription par téléphone ou en présentiel afin d’évaluer les besoins et intentions des futur.e.s participant.e.s. 
• Il est possible de suivre jusqu’à 3 séances d’essai en début de Cycle avant de s’inscrire pour la globalité de celui-ci au tarif de 35 francs suisses ou Euros par séance qui seront déduits du montant total du Cycle en cas d’inscription confirmée. 
• Le tarif total du Cycle est de 240 francs suisses ou Euros, à payer au plus tard à la première séance du Cycle sur le compte de l’Association AdDM – Le Corps en mouvement à 1203 Genève – CCP CH26 0900 0000 1428 3605 8. 
• Les séances manquées durant ce Cycle peuvent être rattrapées les mardis soirs au même endroit dans un Cycle parallèle (même horaire) intitulé “Libération des hanches et du bassin”. 
• Les séances manquées lors d’un Cycle ne peuvent pas être rattrapées dans un Cycle suivant. 
• Il est également possible de suivre des séances individuelles de MLC© mouvements d’éveil corporel, au même endroit, sur rendez-vous (+41 79 744 67 14 – anniksaunier217@gmail.com) d’une durée de 75 mn et au tarif de 120 francs suisses ou Euros par séance. 

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