Relaxation corporelle & mouvements : atelier MLC
Activité proposée par FONTAINE Juliette
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Vous souhaitez vivre des séances MLC© mais vous ne pouvez pas vous joindre aux séances hebdomadaires ? Participez aux atelier mensuels MLC© du lundi où vous vivrez une séance de mouvements MLC complète + une visualisation + un temps de partages sur la partie du corps mise en avant.
Prochain rdv le lundi 2 mars à 19h pour une séance sur le thème du dos et des tensions contenues dans cette zone.
A chaque séance le corps est rencontré dans sa globalité avec une intention particulière sur une zone du corps, pour l’aider à se dénouer.
Au cours de cet atelier vous vivrez des mouvements de libération corporelle issus de la méthode MLC© favorisant la détente des tensions musculaires, le retour au calme intérieur, la circulation de l’énergie de vie. Vous serez invité(e) pas à pas à entrer dans une écoute de vos sensations et ressentis intérieurs. Pour prolonger la détente, je vous guiderai dans une visualisation et nous prendrons ensuite un temps de partages.
Ces ateliers s’adressent à toutes personnes en recherche d’un mieux-être physique, psychique et/ou émotionnel et souhaitant renouer avec leur corps. Il n’y a pas d’âge ou de pré-requis pour nous rejoindre.
– Durée : 1h30.
– Tarif : 25€
– Lieu : 5 rue jean moulin, 92160 Antony. RERB Antony (15mn Denfert)
– Inscription nécessaire par email ou téléphone. Nombre de places limité
– Contact : Juliette / www.lequilibre-retrouve-mlc.com / 0682325430
N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus.
Au plaisir de vous accueillir prochainement.
Juliette