La séance découverte se fera par Zoom ou à mon cabinet dans le 20° (places limitées)

Déroulé et matériel nécessaire

Un tapis de Yoga, deux balles de tennis semi-dures (point vert dans les magasins de sport), un coussin et une tenue souple.

Cette séance découverte vous permettra de ressentir dans votre corps les bienfaits de la MLC@ et éventuellement de rejoindre un cycle à venir : https://www.lefilretrouve.com/groupe-mlc-hebdomadaire-zoom

Après une brève description de la méthode, vous pourrez vivre les mouvements et nous terminerons par un temps de partage et de réponse aux questions.

Inscription par paiement sur mon site : 

https://www.lefilretrouve.com/seancesdecouvertesmlc

Possibilité ensuite de rejoindre les cycles qui débuteront mi-septembre (séances de lundi 20h et mardi 18H30 débutants et séance de vendredi 9h avancés (avoir au moins fait 3 cycles)