Ce cycle est composé de 12 séances MLC© avancées – en visioconférence.
Le cycle MLC© avancé s’adresse aux personnes ayant déjà participé à quelques cycles débutants.
Grâce à la préparation du corps par les mouvements d’éveil corporel MLC© de base, pratiqués lors des cycles débutants, les cuirasses s’assouplissent. Le corps s’approprie progressivement le rythme de la méthode et se prépare à franchir une nouvelle étape.
Lors de séances avancées vous découvrirez:
- les mouvements de base qui demeurent essentiels;
- les nouveaux mouvements, parfois plus exigeants et pointus, mais toujours dans l’esprit MLC©;
- des mouvements des fascias qui sollicitent les structures plus profondes du corps et permettent d’approfondir davantage le travail corporel.
La structure de la séance reste cependant identique à celle du cycle débutant:
- C’est un rendez-vous hebdomadaire tout en douceur avec votre corps, un moment pour ralentir, lever le pied de l’accélérateur et simplement être présent à vous-même.
- Les mouvements d’éveil corporel MLC© ouvrent le corps, l’étire en douceur et favorisent son harmonisation.
- Chaque séance comprend entre 50 minutes et 1h de pratique corporelle. Un temps de partage est également proposé en fin de séance.
Si vous souhaitez bénéficier d’un échange personnalisé entre 2 séances, je reste à votre écoute et disponible pour vous accompagner. N’hésitez pas à me contacter.
Inscrivez-vous dès maintenant par mail ou par téléphone. Je pourrai ainsi répondre directement à toutes vos questions concernant la méthode.
Pour toute inscription ou demande d’information contactez-moi:
Inês Salles
06 63 66 675 53
isalles2004@yahoo.fr
www.corpsetconscience.fr
