Un tapis de Yoga, deux balles de tennis semi-dures (point vert dans les magasins de sport), un coussin et une tenue souple.
Cette séance découverte vous permettra de ressentir dans votre corps les bienfaits de la MLC@ et éventuellement de rejoindre un cycle à venir : https://www.lefilretrouve.com/groupe-mlc-hebdomadaire-zoom
Après une brève description de la méthode, vous pourrez vivre les mouvements et nous terminerons par un temps de partage.
Dates, lieu, tarifs détails concrets
Par Zoom
La prochaine séances découverte aura lieu le lundi 14 septembre à 20h (démarrage du cycle le 29 septembre (une semaine sur deux)
Prévoir une heure trente.
10 euros payables sur mon site internet directement.
Cette séance est sans engagement pour la suite.
