Cette séance découverte pour les personnes qui souhaiteraient intégrer ou pas un cycle MLC© en groupe ou en individuel.
Le prochain cycle que je donnerai en Visio sera le lundi matin à 10H45 à partir du 5 janvier. On adaptera l’heure suivant les personnes inscrites. Les séances durent 1H15 environ avec un temps de relaxation, de mouvements MLC© et de partage.
Pour cette séance découverte : prévoir des vêtements souples, une balle de tennis et une balle mousse, une bouteille d’eau.
Pour tous renseignements : m’appeler au 06 22 82 01 82 ou par mail : raphaellebell@gmail.com
