Hypersensible : se relier à son corps, sa boussole précieuse pour retrouver le calme en Soi
Activité proposée par FONTAINE Juliette
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Je suis ravie de vous proposer ce nouvel atelier destiné aux personnes sensibles, hypersensibles qui vivent des maux dans leur corps, qui ont cette tendance à la somatisation, qui vivent du stress et/ou de l’anxiété, et qui aimerait découvrir les bienfaits de revenir dans son corps, de s’y reconnecter pleinement, par le mouvement psycho-corporel MLC, pour retrouver du calme, de la sécurité, de l’apaisement, de la joie, en Soi et dans sa Vie.
En tant qu’hypersensible, il est essentiel de revenir habiter la maison de son corps, de pouvoir se mettre à l’écoute de ses sensations, du langage de son corps. Très souvent on a tendance à se couper de son corps, de vouloir fuir la sensation, l’émotion, alors que la clé est bien de revenir là, à l’intérieur de Soi. Lâcher le mental, pour revenir ici et maintenant dans son corps, et expérimenter qu’il est possible de ressentir un état agréable, apaisé vs un état de douleurs, de tensions, de stress.
Cet atelier est l’occasion de :
- Se poser dans le moment présent & vivre une séance de mouvements d’éveil corporel MLC
- Se relier à son corps, à ses sensations, à son monde intérieur, expérimenter le lâcher prise
- Comprendre que l’écoute du corps est une boussole précieuse pour mieux vivre son hypersensibilité
- Vivre des temps de partages en bienveillance, dans un cocon de douceur
En fin d’atelier, je vous présenterai mon approche et mon accompagnement global dédié aux hypersensibles.
Je suis Juliette, Thérapeute en approche globale de l’être & du corps, praticienne certifiée en méthode MLC, fondatrice d’Hypersensible & Extra-ordinaire.
Pour en savoir plus rdv par ici www.juliette-fontaine.com
Détails pratiques de l’atelier :
- Samedi 29 octobre de 10h à 12h30/12h45 (selon les temps de partages)
- Inscription nécessaire par email : fontainejuliette@yahoo.fr ou téléphone 0682325430
- Adresse: 5 rue Jean Moulin à Antony (RERB)
- Tarif : 35€
- Attention nombre de places limité
Au plaisir de vous accueillir prochainement,
Juliette
Ateliers, séminaires, découverte proposés par FONTAINE Juliette
décembre
| Méthode | Date/heure | Activités |
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07/12/2024 10h45 - 13h00 |
Autoriser & accueillir ses émotions en confiance, pour retrouver l'apaisement intérieur"
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