Atelier MLC + VISUALISATION et Méditation – Paris 11éme
Activité proposée par CHARLOT Catherine
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Un samedi par mois, vous pourrez prendre un moment particulier pour porter attention à votre corps, ce grand oublié dans nos vie trépidantes … Un temps pour souffler et prendre le pouls de vos rythmes intérieurs, un temps pour se synchroniser.
Je vous propose cette exploration et écoute grâce aux mouvements corporels MLC©, puis une relaxation-visualisation. Un temps de méditation au début de cette rencontre nous rendra disponible à cette écoute de l’être corporel que nous sommes.
Chaque mois nous irons approfondir une région du corps même si, comme toujours en MLC, nous visiterons tout le corps.
Informations pratiques :
Samedi matin de 9h30 à 12h30
Tarif : 60 euros la matinée / 50 euros pour essayer
Prochains ateliers du samedi matin :
12 février – 12 mars – 9 avril – 7 mai de 9h30 à 12h30.
Programme à venir des samedis mensuels pour 2022
Lieu : Paris 11ème proche Nation( précision données à l’inscription)
4 personnes maximum en raison des consignes sanitaires.
Apporter : Tenue souple, confortable et près du corps, un châle ou une couverture pour la visualisation.
Renseignements, inscription : Catherine Charlot , intervenante en MLC et IT formée par Marie Lise Labonté.
Catherine Charlot 06 82 42 52 61
site : www.corpsetcreation.com
e-mail : catherine@corpsetcreation.com
Les cours d’1h15 comprennent une pratique corporelle MLC© et ceux de 2h une pratique corporelle MLC© + une visualisation IT© . Les cours de 3h : MLC + visualisation + méditation