Hypersensibilité émotionnelle : mieux la comprendre pour ne plus la subir & l’apaiser

Vous êtes très sensible, hypersensible

Vous êtes beaucoup dans le mental, votre corps s’exprime fort et somatise

Vous êtes à fleur de peau émotionnellement

Tout vous touche, vous prenez tout très à coeur, c’est parfois douloureux 

Vous vous sentez souvent submergé.e, envahi.e par vos émotions, vous trouvez ça bizarre

Cela vous dépasse et vous ne comprenez pas pourquoi vous réagissez aussi fort

Vous êtes une éponge émotionnelle, ce n’est pas facile de savoir ce qui vous appartient ou pas 

Ce n’est pas facile de légitimer vos ressentis, vos émotions et de les accueillir sereinement

Vous avez tendance à retenir vos émotions, à ne pas les montrer, à les juger parfois, à minimiser vos ressentis

Vous ressentez parfois un trop plein, et cela explose, et l’extérieur ne vous comprend pas, ce qui est difficile à vivre 

Vous ne vous comprenez pas dans toutes vos réactions émotionnelles, cela vous fatigue

Vous avez des émotions bloquées en vous, même si vous êtes très sensible, elles ne sortent pas 

Vous luttez avec vos émotions, avec vous même, avec votre sensibilité

Vous gardez beaucoup de choses en vous, vous prenez sur vou

Et vous aimeriez plus que tout vous apaiser intérieurement et mieux vivre vos émotions

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Cet atelier découverte est fait pour vous. 

Je vous aiderai à mieux comprendre votre hypersensibilité émotionnelle, à mieux l’accepter, pour mieux la vivre et ne plus la subir. Vous repartirez de cet atelier soulagé.e, plus légèr.e, plus apaisé.e.

Cet atelier sera aussi l’occasion de découvrir mon approche globale de l’hypersensibilité. Il comprend :

Des temps de partages, des temps de relaxation & de reconnexion au corps

par le mouvement psychocorporel (méthode MLC), des temps de guidances intérieures.

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​​​​Un minimum de 3 personnes est nécessaire pour maintenir cet atelier, en dessous, il sera reporté à une date ultérieure – vous serez tenu informé 24h avant la date de l’atelier au plus tard. Merci pour votre compréhension.