Cycle MLC “détente profonde”

Activité proposée par BELLANGER Raphaëlle

Date/heure 13/05/2020 - 15/07/2020 10h00 - 11h00

Emplacement

Bonjour à tous,

Ce cycle de 9 séances se déroule comme des ateliers thématiques. Et ils sont à la portée de tous : ceux qui découvrent la MLC, et ceux qui en ont déjà fait.

Possibilité de rattraper ou de choisir une séance du lundi si indisponibilité pour un mercredi, avec l’autre groupe. Je commencerai ce cycle le mercredi 13 mai. Les séances seront donc harmonisées entre les deux groupes.

Ces séances sont composées de mouvements de respiration, de mouvements MLC, de relaxation, de visualisation, de méditations, d’écriture, de dessin. Il n’y a pas tout à chaque fois. 
L’intention ici étant de donner une palette d’outils permettant de ré-expérimenter  la séance seul (e) et de prendre soin de Soi.
 
Un groupe WhatsApp est monté pour prévenir la veille de la séance du lendemain. Et également le thème choisi ainsi que les outils MLC utilisés : bâton-mousse, balles de tennis, balles en Mousse etc…
 
Pour plus de renseignements me contacter par SMS au 06 22 82 01 82, par mail sur l’adresse mail pro : raphaellebellgmail.com, Par Messenger également.

Prix des 9 séances : 180 euros en 1 fois ou en 3 fois, par chèque ou par virement.

 

Très belle journée à chacun d’entre vous,

Raphaëlle 

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