Retrouver le calme intérieur & apaiser son stress : atelier MLC à Antony (92)
Activité proposée par FONTAINE Juliette
|
|
Date/heure |
Emplacement |
| Pour obtenir les coordonnées du praticien, cliquez sur son nom | ||
Je vous propose un nouveau rendez-vous bien-être dédié à votre corps, un lundi par mois.
Offrez-vous 1h30 avec vous et votre corps, pour souffler et vous libérer du stress accumulé, générant des tensions, des douleurs, de la fatigue, un trop plein d’émotions, un mental agité,…
Par les mouvements de libération et d’harmonisation du corps, vous serez invité à entre en présence de votre corps, de vos sensations, de vos ressentis intérieurs.
Guidé(e) par ma voix, vous vous laissez aller dans un enchaînement de mouvements doux à l’aide de balles de tennis, de balles mousse, de bâtons mousse…permettant de dénouer les couches de tensions contenues dans vos muscles et articulations.
A la fin d’une séance, vous vous sentez plus léger, plus calme, ancré dans la terre, en lien avec vous-même. La respiration est plus fluide, plus ample. Vous ressentez un sentiment global de détente et bien-être,
Chaque atelier comprend : 1 séance de mouvements MLC complète + une visualisation + un temps de partages
A chaque séance le corps est rencontré dans sa globalité.
Ces ateliers s’adressent à toutes personnes en recherche d’un mieux-être physique, psychique et/ou émotionnel et souhaitant renouer avec leur corps. Il n’y a pas d’âge ou de pré-requis pour nous rejoindre.
– Durée : 1h30.
– Tarif : 25€
– Lieu : 5 rue jean moulin, 92160 Antony. RERB Antony (15mn Denfert)
– Inscription nécessaire par email ou téléphone. Nombre de places limité
– Contact : Juliette / www.lequilibre-retrouve-mlc.com / 0682325430
N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus.
Au plaisir de vous accueillir prochainement.
Juliette
Ateliers, séminaires, découverte proposés par FONTAINE Juliette
décembre
| Méthode | Date/heure | Activités |
|---|---|---|
| |
14/12/2024 11h00 - 13h00 |
Hypersensibilité émotionnelle : mieux la comprendre pour ne plus la subir & l'apaiser
Pour connaître le praticien qui propose l'activité, cliquez sur le titre. |