Lâcher le mental et se relier au langage de son corps pour plus de sérénité (Atelier MLC/Antony 92)

Date/heure
26/05/2023
11h00 - 13h00

Emplacement

EN JOIE DE VOUS PROPOSER UN TOUT NOUVEAU RDV : LES ATELIERS “SÉRÉNITÉ”

En présentiel & en petits groupes à Antony dans le 92 et dans le 91

Ces ateliers mensuels sont à destination des personnes hypersensibles, qui sont en quête de retrouver un apaisement intérieur, dans leur corps, dans leurs émotions, dans leur tête

Quand l’anxiété, le stress, les maux du corps, les émotions et le mental deviennent trop envahissants

Ces ateliers sont conçus comme des cocons de douceur :

– Pour se reconnecter à son corps, en sécurité –

– Pour déposer le mental de côté et se mettre à l’écoute de

ses sensations, de son monde intérieur –

– Pour apaiser le stress, les angoisses, les émotions –

– Pour relâcher les tensions inscrites dans le corps –

– Pour prendre soin de Soi & s’offrir un temps de pause, à son rythme –

– Pour se sentir relié.e à un petit groupe bienveillant,

où l’on peut s’autoriser à être Soi, dans son hypersensibilité

et dans ce que l’on vit, sur le moment –

Cet atelier comprend :

Des temps de partages, une séance de mouvements psycho-corporel (méthode MLC), un temps de visualisation, de guidance intérieure et/ou de relaxation en musique, d’autres propositions peuvent être amenées selon le groupe et le besoin du moment.

Prochaines dates :

– Vendredi 26 mai de 11h à 13h ( à Antony dans le 92) – 35€

– Vendredi 23 juin de 11h à 13h ( à Antony dans le 92) – 35€

– Vendredi 7 juillet de 10h30 à 13h30 (atelier en plein air, dans la nature, dans le 91) – 45€

Attention : nombre de places limité. Inscription nécessaire par email ou téléphone. Infos par ici https://www.juliette-fontaine.com/atelirs-groupe…

Au plaisir de vous accueillir pour cet atelier.

A bientôt,
Juliette