Se relier de l’intérieur – Atelier IT en ligne
Activité proposée par BOUANANE Maria
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La réalité et le vécu du confinement sont bien différents pour chacun de nous. Je peux le constater parmi mes proches et parmi les personnes que j’accompagne.
Et ce qui semble commun à nous tous, c’est qu’il nous mène aux confins de nous-même, qu’il vient amplifier, intensifier ce qui était déjà en mouvement intérieur avant le confinement. Il est comme un révélateur puissant de nos lumières et de nos ombres, de nos harmonies et de nos déséquilibres, de ce qui demande à grandir, à fleurir dans nos vies et de ce qui demande à finir, à mourir.
Et vous, comment se porte votre maison intérieure ? Quelles sont les pièces sombres et les pièces lumineuses ? Quels sont les espaces ouverts et ceux bloqués, enfermés ou qui étouffent ?
Avec qui êtes-vous confinés à l’intérieur ? Comment se passe la cohabitation avec vos différents personnages intérieurs ? Comment vos enfants intérieurs et vos parents intérieurs vivent-ils ce confinement ?
Je vous propose dans cet atelier en ligne, un temps pour partager et explorer ensemble votre vécu intérieur du confinement et de ce qu’il vient vous révéler.
Ce sera d’abord un temps de partage spontané de votre vécu intérieur. Puis, je vous inviterai à des temps d’écoute et d’exploration de votre maison intérieure à la rencontre des « habitants » de votre maison intérieur et de ce qu’ils ont d’important à vous dire.
Je ponctuerai cette rencontre de temps de relaxation et de mise en mouvement douce du corps (en posture assise :-) pour « respirer intérieurement au large » et alléger les tensions de la posture devant l’écran.
J’ouvrirai un espace collectif en ligne via Zoom les samedi 25 avril, samedi 2 mai & samedi 9 mai de 10h à 13h. J’accueillerai toutes les personnes qui seront présentes.
La participation financière sera sous le mode de la participation libre et consciente. Si vos ressources sont totalement « à plat » pendant cette période et ne vous permettent aucune contribution, vous serez chaleureusement les bienvenus.
Pour participer, il vous suffit de m’envoyer un mail à hello@mariabouanane.fr avec votre nom, prénom et en me précisant la date de votre choix. Je vous enverrai en retour le lien zoom.
Pour en savoir plus sur qui je suis et sur mes accompagnements, vous pouvez aller sur mon site internet : http://www.mariabouanane.fr