Séance découverte de la MLC à Antony 92
Activité proposée par FONTAINE Juliette
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Je vous invite à venir vivre une séance découverte de la méthode MLC, à travers des mouvements d’éveil corporel de libération, le vendredi 7 février à 11h à Antony, dans un lieu dédié au bien-être et au calme intérieur.
Au cours de cette séance, je vous guiderai dans un enchaînement de mouvements doux, à l’écoute de votre corps et de vos ressentis. A votre rythme, vous explorerez les différentes zones de votre corps, à l’aide d’instruments type balles mousse, balles de tennis, bâtons mousse,…Vous alternerez entre des temps de relaxation, de présence à votre corps, de mouvements, pour une détente profonde.
Après la séance, je vous présenterai la méthode et mon approche. Nous prendrons un temps d’échanges et de partages pour répondre à vos questions.
Un cycle de 10 séances suivra cette découverte à partir du 14 février.
Les séances s’adressent à toutes personnes en recherche d’un mieux-être physique, psychique et/ou émotionnel, et souhaitant renouer avec leur corps.
– Tarif 10€ Paiement sur place.
– Prévoir une tenue confortable et près du corps.
– Durée : 1h15
– Inscription nécessaire. Nombre de place limité. Email : fontainejuliette@yahoo.fr ou Tel : 0682325430 ou www.lequilibre-retrouve-mlc.com
Au plaisir de vous accueillir.
Juliette
Ateliers, séminaires, découverte proposés par FONTAINE Juliette
novembre
| Méthode | Date/heure | Activités |
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30/11/2024 10h45 - 13h00 |
Autoriser & accueillir ses émotions sans les juger, pour retrouver l'apaisement intérieur"
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