Atelier MLC et VISUALISATION en ligne. Rencontrer un corps-ami
Activité proposée par CHARLOT Catherine
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Dans la situation ambiante que nous partageons collectivement, nos corps-esprit peuvent se recroqueviller. Cette période de crise nous a littéralement sur-pris.e…et il n’est pas facile de se projeter dans les mois qui viennent. La situation exige de revenir à l’essentiel et de prendre grand soin de nous, de l’être corporel que nous sommes.
Je vous propose durant ces 2h un temps d’exploration et d’approfondissement grâce aux mouvements corporels MLC©, puis une relaxation-visualisation. L’occasion d’aller travailler plus particulièrement avec ce qui vous pèse, avec vos tensions qu’elles soient, corporelles (dos trapèzes etc) , émotionnelles (déprime, colère…)
♦ de 16h à 18h
♦ TARIF : le cours d’essai de 2h = 20€. Le cours d’essai d’1h15 =10€ le lundi soir de 19h15 à 20h30 ou le mardi soir de 20h à 21h15
Un samedi tous les quinze jours de mars à avril de 16h à 18h
MATÉRIEL : 2 balles de tennis, 2 balles de tennis junior, des balles mousse. Porter une tenue souple, confortable et un châle ou une couverture pour la visualisation. Un carnet et un crayon. Toutes les précisions pratiques seront données à l’inscription.
Renseignements, inscription : Catherine Charlot , intervenante en MLC et IT formée par Marie Lise Labonté.
Catherine Charlot 06 82 42 52 61
site : www.corpsetcreation.com
e-mail : catherine@corpsetcreation.com
Les cours d’1h15 comprennent une pratique corporelle MLC© et ceux de 2h une pratique corporelle MLC© + une visualisation IT©