Cycle MLC de 10 séances à Antony (92) : petit groupe intimiste
Activité proposée par FONTAINE Juliette
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Célébrons le printemps et le plaisir de se retrouver au cours d’un cycle de 10 séances de pratique corporelle MLC©
Cette session a pour thème ” Mon corps & son langage : cheminer vers son équilibre intérieur “
A chaque séance, vous vivrez une séance de mouvements MLC©, des temps de partages en début et fin de séance. Pour vous aider à donner du sens à ce que vous vivez dans les mouvements, dans votre vie, chaque séance sera dédiée à une partie du corps. Je vous partagerai des informations sur la lecture psychocorporelle et psychosomatique de la zone. Par exemple le bassin, relié à la confiance, l’ancrage, la sécurité, où il peut se loger des émotions comme la colère, la frustration ou la tristesse. Vous vivrez une progression au fil des semaines.
A chaque séance, le corps est rencontré dans sa globalité, même si nous mettons l’accent sur une zone. Ces séances vont favoriser la détente, le lâcher prise, un mieux-être global, un meilleur alignement de la posture, une libération des tensions physique et émotionnelle, une meilleure respiration, une meilleure connaissance de Soi, un meilleur ancrage.
– Tarif : 20€ la séance soit 200€ le cycle
– Durée : 10 semaines, à raison de 1 séance par semaine.
Inscription nécessaire par email ou téléphone : fontainejuliette@yahoo.fr ou 0682325430 ou www.juliette-fontaine.com
N’hésitez pas à me contacter si besoin.
Au plaisir de vous accueillir, dans ces rencontres, à l’écoute de votre corps et son langage.
Juliette
Ateliers, séminaires, découverte proposés par FONTAINE Juliette
décembre
| Méthode | Date/heure | Activités |
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07/12/2024 10h45 - 13h00 |
Autoriser & accueillir ses émotions en confiance, pour retrouver l'apaisement intérieur"
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