Pour toute personne qui est à la recherche d’un mieux-être, physique, émotionnel et/ou psychique.

POURQUOI LA MLC© ?

• Pour s’offrir un temps de détente physique et psychologique.
• Pour prendre une distance avec un stress dans notre quotidien qui nous submerge.
• Pour entrer en relation intime avec soi à travers son corps.
• Pour se libérer des tensions et des conditionnements conscients et inconscients qui limitent notre potentiel de vie.
• Pour aller vers les profondeurs de l’être, dans la relation corps – esprit.

LES BIENFAITS* DE LA METHODE MLC©

Physiques

• Meilleure conscience de son corps, sensation de réhabiter son corps
• Amélioration de la vitalité
• Souplesse
• Tonus musculaire
• Détente
• Amélioration du schéma corporel
• Meilleur alignement du corps dans ses axes verticaux et horizontaux

Emotionnels

• Libération des enfermements émotionnels.
• Meilleure connaissance de son monde émotionnel en relation avec ses tensions physiques.
• Augmentation des émotions dites positives (joie, spontanéité)

Psychiques

• Amélioration de l’image de soi et de son corps
• Sensation de confiance en soi
• Augmentation de l’énergie psychique, goût de vivre, élan, réalisation des objectifs.
• Respiration plus fluide
• Augmentation de l’estime de soi.
• Meilleure gestion du stress

* Ces éléments sont donnés à titre indicatif sous toute réserve. Aucune garantie de résultat est établie.